saborimaxのガッツリ趣味ブログ(`・ω・´)

初めまして。saborimaxと申します。諸事情あり実家に帰り自由きままな生活をアップしていきます。

家で眠ってたミキサー綺麗にしてラッシー作った

 

なんとなくミキサー買ったのでラッシー作った

 

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雑談

こんにちは(*'ω'*)

最近なんとんく自宅でラッシー作っちゃったら

女子力高めっぽくて素敵じゃね??

って思ったので家に眠ってたミキサーを引きずり出してきまして

綺麗にお掃除をして現役復活してもらい

ラッシーを2種類作ってみましたよかった作ってみてください(*'ω'*)

 

バナナジュース

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・材料

・バナナ 1本

・ヨーグルト 普通のスプーン3杯分

・牛乳 150~200ml

・はちみつ(ない時は砂糖で代用) 小さじ1

・レモン汁 適量

(好みでリンゴとかいれても美味しいです)

 

作り方

全部ミキサーに突っ込んで回すだけ。

果物を撹拌するのに時間が少しかかるので

長めに回したほうがいいです。

 

レモン汁はあってもなくてもいいですが

バナナ、リンゴなどは色がすぐ変わってしまうので

入れたほうが最後まで綺麗なまま飲めます。

別に気にしないよって人は気にせずとも大丈夫です。

ここにプロテインとか入れてもいいですよ。

だまにならずいいです。

 

苺ラッシー

 

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・材料

・苺(生) 4~5粒

・ヨーグルト 普通のスプーン3杯分
・牛乳 150~200ml
・はちみつ 小さじ1

・バニラエッセンス 適量

 

苺は冷凍でもおんなじ位の量で大丈夫です。

でも、冷凍なので冷たくなっちゃうので

冷え性の人は少々つらいと思います。

 

バニラエッセンスはお好みでどうぞ。

入れるとちょっとお菓子っぽくなるので

やってみてください(*'ω'*)

 

 

↑家にあったミキサーが結構古くて同じのが

なくて値段が似てるものを選出(*'ω'*)

 

バナナジュースに入れて美味しいプロテイン個人的NO.1

 

 

 最近だと丸かぶりできる国産高級バナナとかあるらしいですね(*'ω'*)

是非食べてみたいです!(*^▽^*)

 

 

ではでは(@^^)/~~~